Добавить в закладки     Сделать стартовой
В Росcии   -   В Мире   -   Видео   -   Фото   -   Статьи и аналитика   -   Комментарии   -   RSS
Обратная связь   -   Правила   -   Карта портала
» Шоу-биз » Преображение "Машки" из "Реальных Пацанов"

Преображение "Машки" из "Реальных Пацанов"

  • Автор: no_superman
  • Просмотров: 3332
  • 21-09-2012, 13:19
Преображение
Мария Шекунова с самых первых серий играет одну из главных ролей в сериале "Реальные Пацаны", и за все это время ее внешний облик успел сильно измениться. За пять месяцев девушка очень похорошела, скинув 7 килограмм. К этому ее побудило то, что ей не понравился ее вид, когда она посмотрела на себя на экране. Всему виной была признана любовь к сладкому. Но актриса совсем не стала истязать свой организм голоданием, экстремальными диетами либо еще какими-либо способами, приносящими вред здоровью. Она без особых усилий и мучений достигла великолепного внешнего вида. Вот, как у нее все получилось.

Во-первых, Мария, как и следовало ожидать, отказалась от сладкого. Но, так как любовь к нему никуда не пропала, врач-диетолог, к которому обратилась за помощью девушка, разрешила изредка устраивать особые разгрузочные дни. Они полностью соответствовали вкусовым пристрастиям актрисы, ведь состояли полностью из сахаросодержащих продуктов. Торты, конфеты, пирожные - все было полностью позволено с единственным предостережением: содержание калорий в суточном рационе не должно быть больше 1200. Само собой, таким методом допускалось баловать себя нечасто. И Мария строго последовала настояниям врача: устроила себе данные дни удовольствия лишь три раза за весь период похудения.

Конечно, этим дело не ограничилось. Мария подвергла систематизации все свои приемы еды. По словам самой актрисы, ее завтрак состоит из каш, сваренных на молоке. В дополнение кусочек отрубного хлеба в виде бутерброда. На обед салат из овощей, различные супы, мясо либо рыба в качестве основного блюда. На гарнир макаронные изделия или овощи. Ну а на ночь исполнительница главной роли в сериале наедаться не советует. Оптимальным решением для последнего приема пищи является чай и, по желанию, низкокалорийный йогурт. Смотрите Реальные пацаны 4 сезон с участием Марии Шекуновой.

Для того, чтобы добиться результата быстрее, актриса каждую неделю посещала занятия видами спорта. Она сочетала одно занятие плаванием и два пилатесом. И, как видим, ей все удалось.


Поделись новостью с друзьями:
  • Комментариев: 0
Похожие новости
Хиллари Суонк стала жертвой ограбления Хиллари Суонк стала жертвой ограбления
Знаменитая голливудская актриса Хиллари Суонк подверглась открытому уличному ограблению, недалеко от столичной Франции, ловкий хулиган всеми силами отобрал у нее ручной клач с деньгами. Перед этим он безжалостно разбил стекло автомобиля, в котором была актриса, после чего он незамедлительно скрылся с места преступления.
Главную роль в новом триллере от Дэвида Финчера сыграет Бен Аффлек Главную роль в новом триллере от Дэвида Финчера сыграет Бен Аффлек
Кинокомпания «20-й век Фокс» предложила одному из самых известных актеров современности, Бену Аффлеку, исполнить главную роль в триллере Дэвида Финчера «Пропавшая девушка».
Наталья Кустинская вышла из комы Наталья Кустинская вышла из комы
Всеми горячо любимая народная актриса России Наталья Кустинская все же вышла из комы - как сообщили её лечащие врачи. Совсем недавно её доставили в Боткинскую больницу, которая находится в Москве.
Российские овощи против Экзотики Российские овощи против Экзотики
Геннадий Онищенко, главный санитарный врач РФ, посоветовал всем покупать только российские овощи, и отказать от экзотических огурчиков, помидорчиков и другого.
Выводы диетологов: что нельзя есть натощак? Выводы диетологов: что нельзя есть натощак?
Известный диетолог НЦП «Вириа» Светлана Фус и диетолог одного из центров здоровья Наталья Самойленко внесли ясность в утренний рацион и огласили список продуктов, который на завтрак употреблять нежелательно.


Комментарии (0):

Новый Комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Вопрос:
Первые 6 cимвoлов адреса сайта
Ответ:*
Свежие новости
Опрос
Ваше отношение к людям другой нации? (от 17.09.2012) (?)
Положительно, все люди разные
Опасаюсь, у них своя культура
Пусть живут там, где родились
Я расист, не признаю другие расы
Нейтрально, мне без разницы

Метки
Bentley, Facebook, Mapper Lithography, Mайкл Дж. Фокс, Nokia, Samsung, ZTE, Алексей Навальный, Билайн, Виктория Бэкхэм, вклады, Германия, Денис Лаврин, Динамо, ДТП, Карина Барби, Кристен Сьюарт, Роснано, Самара, Формула-1, Футбол, Шон Пенн